生活中很多男人都有手淫的習(xí)慣，部分人擔(dān)心手淫時間長了會誘發(fā)陽痿，會影響到日后的性生活。在此提醒大家：很多人是因為想緩解自身的壓力，才會手淫。但過度的手淫可能引起陽痿和早泄，男性朋友需引起重視。

手淫導(dǎo)致陽痿的原因分析

在手淫的過程中，全身血液循環(huán)加快，可以導(dǎo)致前列腺部位充血，加重了前列腺的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)細(xì)菌滋生，從而可能引發(fā)前列腺炎、遺精、早泄、陽痿、甚至不育等疾病。由于手淫是血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)高度循環(huán)的過程，因此來說還可以導(dǎo)致精神萎靡，記憶力下降、嗜睡、乏力等情況的發(fā)生。

另一方面，手淫者心理活動十分復(fù)雜，往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發(fā)揮?？赡軐?dǎo)致心理性的陽痿、早泄發(fā)生。

男性朋友要對手淫有個正確的認(rèn)識，據(jù)調(diào)查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有過手淫行為。從生理角度看，適當(dāng)手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解和松弛，也不造成對他人的危害。但手淫畢竟不是正常的性生活方式，尤其是過度和成癮會對身體造成很大的消耗，同時也會因習(xí)慣于這種方式反而會在將來真正的夫妻同房時產(chǎn)生心理上的不適，所以還是應(yīng)該將手淫的次數(shù)加以控制。